北京外国语大学

户外拓展训练心得


郊区的训练基地寂静的早晨,在我们这群对户外拓展训练充满好奇的年轻人欢笑着踏入的时候,便如同寒冬里迸发出了春的生机,顿时充满了活力。

在第一个训练项目开始之前,我们进行了一个小小的插曲:队里的每个人都双臂交叉手牵手围成一个圆,教练的要求是:在不放开双手的情况下,把各自的双臂展开围成一个面对面的圆。在我们尝试了很多方法之后,居然是以让所有队员都从某两个人抬起的手臂间钻过去的方式,顺利的完成了任务,而此游戏也似乎在大家的手拉手围起一个同心圆欢呼着的时候,忽然变的很简单:只要让队友先完成任务就可以了。而在日常生活工作中,我们通常只是会考虑自己应该怎么去做,考虑自己怎么能做好,觉得在竞争中帮助他人浪费自己的时间,却忽略了在自己帮助队友的同时也正是实现自己目标的过程。特别是对于一个领导者或是想成为领导者的人来说,明白这一点更是至关重要。或许你自己可以完美的完成任务让所有的人都知道你是优秀的,但是你不是成功的,因为作为领导者在你自顾自的展现自己时却忽略了你的团队,忘记了个人的优秀,不代表队伍的优秀,而这只队伍的成功,却意味着你的成功!

就这样,一个同心圆前奏唱响了今天的第一个旋律:盲人方阵。让所有队员蒙上眼睛,经过“长途跋涉”(其实只是在方圆不出5米的地方转),来到一片空地,找到一根很长的绳子,要求围成面积最大的四边形。听起来很简单,但是在那天的10个小队中几乎没有哪个队完满完成任务。我觉得在这个活动中,有一个好的领导者是很重要的。或许类比一下,我们便会发现自己身边也有类似事情,比如现在大家正在积极举办的社团活动。在任务开始实施前,领导者是不是该引领大家找到一个明确的方向呢?当所有队员都明白我们共同的目标后,集中大家的智慧,去讨论一个最可行的方案。在开始做时,一定要让所有的队员都觉得自己为团队出力了,这样才能让大家的心向着同一个方向,才会体现出一个团队所特有的凝聚力。我觉得或许可以体现在策略之后的实施上,不能盲目的指挥大家去做,在每个环节,每个项目上都让不同的人参与,负责,分工合作。或许这样不仅可以让事情有条不紊的进行,还可以达到一种1+1>2的效果!

其次,这个活动更让我懂得,信任对于一个团队来说是很重要的。领导者对执行者的信任,队友之间的相互信任,都会让我们的团队拥有一种积极向上的激情!说到这里,突然想起平时在和朋友,或者说和这个世界上除了自己以外的其他人沟通交流的时候,似乎都需要一种最基本的信任,至于这最基本的信任是什么程度,我也不知道该如何去定义,或许和每个人心中对这个世界的认识有关吧!

接下来的信任背摔,把一个人的手绑紧,从高台上,绷直身子向后倒下去,而下边有很多同伴接着,基本没什么危险!其实说实话,或许每个人的经历不同,想法也会不同吧。因为曾经在电视上看到过这个活动,自己也曾遐想过,觉得很恐怖,说不上为什么,或许是那些在活动中的人的表情声音影响的吧。所以这个活动没有在信任方面有太大的感触,只是一直在鼓励自己要去试试,而那句“准备好了吗?”“准备好了,请相信我们”真的给了我很大的鼓励。到现在依然在想,其实生活中每个人都是善良的,如同队友话语的支持,如同队友在自己因为害怕弓起身子而使他们胳膊很疼时,依然谅解,依然笑着说“没关系”。

同时看到同伴从站好到被接,不到两秒的时间,而自己在倒下的那一刻,却觉得这段路,真的真的很漫长,很揪心。所以有时候,有些事情是必须自己去亲身经历,尝试一下的,否则其中的酸甜苦辣永远不会从他人的描述中体会出来!

其实说实话,从来到这里,我就很期待玩一下那个很高的东西,觉得会很刺激:空中单杠。或许是因为自己一直很怕高,想挑战一下。但是当我准备爬上那个8米高的只有一个小圆盘的柱子上的时候,真的很害怕,只是那时候不是害怕它的高,而是那个没有可以让我附着趴着的高点。犹豫了很久,告诉自己一定要做到,一定可以的。当自己颤颤抖抖的踩在上去,然后闭着眼睛去抓那个似乎很遥远的单杠时,我真的以为自己做不到,真的觉得好难。可是在自己抓着单杠荡开的时候,终于明白,原来没有想象中的那么艰难那么远,一切都只是自己心中的恐惧把那个摆在自己面前的困难装饰的更加可怕,只要你再多相信自己一点,再决绝一点,踏出眼前的这一步,对自己而言就是很大的成功!

此外,还有一点体会,当自己决定要做的时候,就不要犹豫,要抓住身边转瞬即逝的机会!因为那天的一场大雨,我们队的很多同学都没体会一下这个活动。后来我就想,如果当初自己在决定要去做的时候,一直犹豫不决,等待,很可能现在能做的只是后悔自己错失了一次机会。有些事情,尝试了,不一定自己会做的很好,但是全力以赴的争取了,就问心无愧!

这次拓展训练,或许是体验下的感悟,是震撼下的理念,人生不该少了勇气和锐气,勇于挑战会让我们的人生更加瑰丽!

后记:因为这一天的户外训练虽然很开心,但是真的觉得很累,很乏困。便突然意识到,身体真的很重要。我不觉得这是什么冠冕堂皇的话。像颜回,贾谊,王勃,卢照邻,这些古人都是才华惊人的。可是他们命短,留给历史的只是一页页的遗憾。没有一个好身体,学的再多,学问再大,命都保不住,又有什么用?从另一方面说,每天拖着一个病怏怏的身体,又怎么能学好呢?

所以我觉得,借用《恰同学少年》里的一句话:文明其精神,野蛮其体魄!

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